반응형 전체 글67 당뇨병의 시작점: 인슐린 저항성과 뇌 건강 인슐린 저항성??당뇨병의 전조 신호인 인슐린 저항성과, 이와 연결된 뇌 기능 저하와 치매 위험에 대해 알아보겠습니다.목차1. 인슐린 저항성이란?2. 인슐린 저항성으로 혈당 오르는 이유3. 인슐린 저항성과 뇌 건강4. 인슐린 감수성을 높이는 생활 습관1. 인슐린 저항성이란?인슐린(insulin)은 혈당을 세포 안으로 보내 에너지로 사용하게 하는 호르몬입니다. 췌장에서 분비되는 호르몬으로, 우리 몸의 혈당(포도당)을 조절하는 핵심 역할을 합니다.인슐린의 역할식사를 하면 음식 속 탄수화물이 분해되어 포도당으로 전환되고, 이 포도당이 혈액 속에 흡수되면서 혈당 수치가 올라갑니다.이때, 인슐린이 작동해 다음과 같은 일을 합니다.혈당을 세포 안으로 보내 에너지로 사용하게 함 → 근육, 간, 지방 세포가 포도당을 흡.. 2025. 5. 3. 당뇨가 뇌를 공격한다: 치매와 혈당의 숨은 연결고리 당뇨랑 치매랑 무슨 관계가..?이번 글에서는 당뇨병과 치매 사이의 관계에 대해 알아보고, 왜 혈당 관리가 뇌 건강에 중요한지를 살펴보겠습니다.목차1. 치매와 당뇨병의 관계2. 고혈당이 뇌에 미치는 영향과 기전3. 혈당 관리 방법: 식습관, 운동, 생활 습관4. 혈당 관리에 도움이 되는 보조제1. 치매와 당뇨병의 관계치매와 당뇨병, 이 두 질환은 전혀 다른 듯하지만, 실제로는 하나의 고리로 연결되어 있습니다. 연구에 따르면, 제2형 당뇨병 환자는 치매 발병 위험이 50~100% 증가할 수 있다고 합니다.치매: 뇌 기능이 점점 저하되는 질환당뇨병: 혈당을 조절하지 못하는 대사성 질환고혈당 → 뇌 기능 저하당뇨병이 있거나 고혈당이 지속되면 인슐린 저항성이 증가하면서 뇌세포로 가는 포도당 공급이 원활하지 않게 .. 2025. 5. 3. 타우 단백질은 어떻게 치매를 유발하는가? 타우 단백질이 치매를 유발한다고?원래는 뇌의 구조를 지탱해주는 든든한 조력자였던 타우 단백질이, 왜 갑자기 기억을 지우는 주범으로 변하게 되었을까요?이번 글에서는 타우 단백질에 대해 살펴보고 치매와의 관계를 알아보겠습니다.목차1. 타우 단백질의 본래 역할2. 비정상적 변형: 과인산화와 신경섬유 얽힘3. 베타 아밀로이드와 타우 단백질의 차이4. 해마에서 시작되는 기억력 저하5. 타우 단백질 억제제와 치매 치료의 가능성1. 타우 단백질의 본래 역할타우 단백질은 신경세포 내에서 ‘마이크로튜불(microtubule)’이라 불리는 세포 골격을 안정화시키는 역할을 합니다.이 구조는 세포 내에서 물질을 운반하는 레일과 같은 존재로, 타우 단백질은 이를 묶고 지지함으로써 신경세포 간 신호 전달이 원활하게 이뤄지도록 돕.. 2025. 5. 3. 치매의 시작점, ‘베타 아밀로이드’란 무엇인가? 치매는 단순한 노화 현상이 아닙니다.베타 아밀로이드는 알츠하이머병의 원인 중 하나로 지목되는 단백질입니다. 이 글에서는 베타 아밀로이드의 생성 과정 및 플라크 형성과 치매와의 관련을 알아보려 합니다.목차1. 베타 아밀로이드란 무엇인가?2. 베타 아밀로이드의 생성 과정3. 베타 아밀로이드 플라크 형성4. 베타 아밀로이드와 알츠하이머병과의 관련성5. 대중적인 오해와 진실1. 베타 아밀로이드란 무엇인가?베타 아밀로이드는 몸에 존재하는 단백질인 ‘아밀로이드 전구체 단백질(APP: Amyloid Precursor Protein)’이 효소에 의해 분해되면서 생성되는 작은 조각입니다. 이 단백질 조각은 건강한 사람의 뇌에서도 자연스럽게 생성되지만, 알츠하이머 환자의 뇌에서는 그 양이 과도하게 늘어나 비정상적으로 응집.. 2025. 5. 3. 치매 유전자 검사: 필요한가요? 알아야 할 모든 것 치매, 유전인가요?치매는 많은 사람이 두려워하는 질병 중 하나이며, 특히 가족력이 있는 경우 유전적 요인에 대한 궁금증이 커질 수밖에 없습니다. ‘치매 유전자 검사’는 치매 발병 위험을 예측하는 데 도움을 줄 수 있지만, 모든 사람이 반드시 받아야 하는 것은 아닙니다. 이번 글에서는 치매 유전자 검사의 필요성, 검사 방법, 한계점, 그리고 검사 후의 대처 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.목차1. 치매 유전자 검사란?2. 치매 유전자 검사는 누구에게 필요할까?3. 치매 유전자 검사의 장점과 한계4. 치매 유전자 검사 후, 어떻게 대처할까?1. 치매 유전자 검사란?치매 유전자 검사는 특정 유전자의 변이를 분석하여 치매 발병 가능성을 평가하는 검사입니다.대표적으로 알츠하이머병과 관련된 APOE ε4 유전자를.. 2025. 5. 3. 놓치면 늦습니다! 치매 초기 증상과 조기 발견의 중요성 치매에 대한 걱정을 두려워하거나 부끄러워하지 마세요!치매는 기억력, 사고력, 판단력 등이 지속적으로 저하되는 신경퇴행성 질환입니다. 알츠하이머병이 가장 흔한 형태이며, 혈관성 치매, 루이소체 치매 등 다양한 유형이 존재합니다. 치매는 조기에 발견하고 적절한 치료와 관리법을 적용하면 증상을 완화하고 진행 속도를 늦출 수 있습니다.목차1. 치매 조기 발견의 중요성2. 치매 초기 증상3. 조기 진단을 위한 필수 정보4. 효과적인 치료법5. 환자와 가족을 위한 가이드1. 치매 조기 발견의 중요성치매는 시간이 지날수록 점점 악화되는 진행성 질환입니다.특히, 알츠하이머병과 같은 퇴행성 치매는 기억을 담당하는 뇌의 해마와 대뇌 피질에서 비정상적인 단백질(베타 아밀로이드와 타우 단백질)이 쌓이며 신경세포 간의 연결이 .. 2025. 5. 2. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 다음 반응형
