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치매 증상일까? ADHD 증상일까? 정신이 없고, 산만한데... 많은 사람들이 중년 이후 인지 저하를 경험하면서 치매와 ADHD 사이에서 혼란을 겪습니다. 특히, 40~60대에서는 성인 ADHD와 초기 치매의 증상이 유사하게 나타날 수 있어 오진하거나 지나치는 경우도 많습니다. 이 글에서는 헷갈리기 쉬운 치매와 성인 ADHD의 증상과 진단 기준을 비교하고, 가족과 당사자가 어떻게 대응해야 하는지 실질적인 팁과 정보를 정리해 드립니다.목차1. 치매와 성인 ADHD, 왜 함께 비교해야 할까?2. 기억력 저하, 집중력 장애 이것만 보면 구분 가능!3. 가족과 당사자가 알아야 할 대처법과 준비사항1. 치매와 성인 ADHD, 왜 함께 비교해야 할까?치매와 성인 ADHD의 공통점치매와 성인 ADHD는 겉보기에 전혀 다른 질환처럼 느껴집니다. 치매는 .. 2025. 5. 13.
치매인가요? 파킨슨병인가요? 증상으로 알아보는 두 질환의 구분법 치매? 파킨슨병?자꾸 잊어버리고, 말도 느려지고, 걸음걸이까지 변한다면… 이게 단순한 노화 현상일까요? 아니면 치매? 혹은 파킨슨병일까요? 치매와 파킨슨병은 연관성이 없어보이지만, 파킨슨병 환자의 30~80%가 후기에는 치매 증상을 겪는다는 연구 결과도 있습니다. 이 글에서는 파킨슨병이 치매로 이어질 수 있는 이유와 그 연관성, 그리고 가족이 놓치지 말아야 할 핵심 구분 포인트를 쉽고 명확하게 정리해 드립니다.목차1. 파킨슨병과 치매, 왜 함께 언급될까?2. 두 질병의 근본적인 차이점은 무엇일까?3. 파킨슨병이 치매로 이어질 수 있는 이유4. 파킨슨병 치매(PDD)의 증상과 가족이 알아야 할 구분 포인트5. 파킨슨병 치매 진단 후, 치료와 가족을 위한 가이드 1. 파킨슨병과 치매, 왜 함께 언급될까?파킨.. 2025. 5. 13.
치매 예방 이색 취미 10가지: 새로운 도전으로 뇌 건강 찾기 뇌는 쓸수록 젊어진다!치매 예방을 위한 가장 좋은 방법 중 하나는 일상 속에서 뇌를 꾸준히 자극하는 것입니다. 그중에서도 즐겁게 몰입할 수 있는 ‘취미 활동’은 스트레스를 줄이고 인지 기능을 유지하는 데 큰 도움이 되는데요. 이번 글에서는 치매 예방을 위한 이색 취미 10가지를 소개합니다. 재미와 건강, 두 마리 토끼를 잡을 기회, 지금 시작해볼까요?목차1. 취미로 뇌 건강 찾기2. 치매 예방을 위한 이색 취미 10가지3. 꾸준한 실천 팁과 동기 부여 방법1. 취미로 뇌 건강 찾기취미의 치매 예방 효과몸을 건강하게 유지하기 위해 꾸준히 운동하듯, 뇌도 지속적인 훈련이 필요합니다. 특히 중장년 이후에 뇌 건강은 ‘무엇을 하느냐’보다 ‘어떻게 자극하느냐’에 달려 있습니다. 복잡하고 창의적인 활동은 뇌의 다양.. 2025. 5. 7.
혼자 계신 부모님, 스마트홈으로 안심하세요 든든한 스마트홈 기술"부모님이 외출하셨다가 길을 잃진 않으셨을까, 혼자 계시다가 넘어지진 않았을까?" 혼자 사시는 연로한 부모님이 계시다면, 특히 치매를 앓고 있는 가족이 있다면 하루 종일 이런 걱정에 노심초사하게 됩니다. 이러한 염려에서 우리를 해방시켜주는 편리하고, 사랑하는 사람의 안전을 지키는 도구가 바로 스마트홈 기술입니다. 오늘은 치매 환자와 가족에게 꼭 필요한 스마트홈 기술에 대해 쉽고 자세하게 소개해드리겠습니다.목차1. 스마트홈이란 무엇인가요?2. 치매 환자에게 스마트홈이 왜 필요할까요?3. 치매 환자를 위한 스마트홈 기술4. 스마트홈 기술의 발전 방향1. 스마트홈이란 무엇인가요?‘스마트홈’이라고 하면 왠지 생소하고 어렵게 들릴 수 있습니다. '스마트홈'은 아주 쉽게 설명하면 집 안의 기기들.. 2025. 5. 7.
반려동물과 치매 예방: 애완동물이 주는 안정감 반려동물, 최고의 친구꼬리를 흔들며 달려오는 강아지, 조용히 무릎 위에 올라와 눈을 맞추는 고양이. 이러한 반려동물과의 소소한 교감은 반려동물이 우리가 키우는 귀여운 생명체를 넘어 삶의 동반자로 느끼게 합니다. 이러한 정서적 교감이 우리의 뇌 건강에도 영향을 준다면 어떨까요? 이 글에서는 이 작고 따뜻한 존재인 반려동물이 뇌 건강, 특히 치매 예방에 미치는 영향에 대해 알아보도록 하겠습니다.목차1. 반려동물이 주는 정서적 안정과 뇌 건강2. 반려동물과 함께하는 일상이 뇌를 깨운다3. 어떤 반려동물이 치매 예방에 더 효과적일까?4. 반려동물과의 동거로 치매 예방 한 걸음 더 나아기가1. 반려동물이 주는 정서적 안정과 뇌 건강반려동물과 함께하는 삶은 특히 노년층에게 심리적 안정은 물론, 일상적인 루틴과 인지.. 2025. 5. 7.
뇌를 위협하는 환경 독소： 대기오염과 미세플라스틱 뇌를 위협하는 환경 독소매일 아무렇지 않게 들이마시는 공기, 무심코 사용하는 플라스틱 제품들이 서서히 뇌에 손상을 일으키고, 치매 발병 위험을 높일 수 있다는 연구 결과들이 최근 속속들이 발표되고 있습니다. 이 글에서는 대기오염과 미세플라스틱이 뇌에 어떤 영향을 주는지, 그리고 기억력과 인지 기능을 지키기 위해 실생활에서 우리가 실천할 수 있는 전략들을 과학적 근거를 바탕으로 알기 쉽게 정리해 보겠습니다.목차1. 대기 오염과 뇌 건강2. 미세플라스틱이 뇌에 도달한다고요?3. 노인과 아동, 뇌가 환경 독소에 더 취약한 이유4. 누구나 실천할 수 있는 예방 전략5. 체내 미세먼지·미세플라스틱 배출이 가능할까?1. 대기 오염과 뇌 건강2020년 런던 킹스칼리지 연구팀은 PM2.5(지름 2.5㎛ 이하의 초미세먼.. 2025. 5. 6.
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